FOMO

היום נסתכל על הצד המואר של הפומו (fear of missing out)
נכון, לרוב יחד עם בן דודו הפובו (fear of better option) הוא גורם לנו להתלבט בלי יכולת להחליט. למשל, לחשוב דרך קבע שמשהו טוב יותר מחכה לי בכרטיס הבא באתר הכרויות ובסוף להשאר לבד.

ובכל זאת, מתי פחד מהחמצה עשוי לעזור לנו?

🔸️כשאנחנו נמנעים מקפיצה למים בתחומים שונים, נדמיין את האני העתידי שהחמיץ את כל ההזדמנויות עד שהיה מאוחר מדי.

🔸️כשיש לנו תחושת פספוס עמוקה מתמשכת בתחום מסויים.
שחיקה שמכרסמת מבפנים, כמו מים בסלע. מספרים לעצמנו סיפור שזה רק פומו קטן וזה עובר. מה נשמע? עונה "מחזיקה מעמד". עלולים להגיע למצב שאין כוח לקום מהמיטה בבוקר. זו לא מאיסה בחיים חלילה אלא בחיים האלה.

מנפילה למקפצה: החיים שלי לא בהלימה לחיים שאני, למהות שלי? זמן לשינוי מהותי, אולי אפילו לעזוב מקום עבודה או מערכת יחסים..