הגישה האימונית
התהליך האישי איתי מתרחש בקליניקה או בסלון ביתי בקרית ביאליק, וכן במפגשי זום לנשים מכל רחבי הארץ. מניסיוני, נשים רבות בגיל 50+ מתמודדות עם שחיקה וייאוש מעולם הדייטים, אמונות מעכבות בתחום ההכרויות אחרי אכזבות העבר ולפעמים לב שבור אחרי פרידה כואבת וחשש מצעד של שינוי.
בתהליך מובנה בן כ-12 מפגשים, אנחנו משנות את הסיפור הפנימי, מתחברות מחדש לכוחות ולמשאבים ועובדות עם טכניקות מגוונות מעולם ה-NLP והאימון – כגון מסע הגיבור, דמיון מודרך, חיבור לאני העתידי ולילדה הפנימית. התהליך כולל הצבת יעדים, משימות שבועיות וצעדים מעשיים להשגת השינוי .
אני והדרך שלי
נעים להכיר, שמי אביבה מויאל. אני בת 61 וחצי, אמא לשני ילדים נשואים וסבתא לנכדים. גרושה שנים רבות ונמצאת בזוגיות. מאמנת אישית ומאסטר NLP. לפני כ-15 שנה פתחתי את הקליניקה מתוך שליחות עמוקה ואהבה לאנשים. העיסוק בלווי האישי שהביא לתוצאות מרגשות חידד בי את ההבנה שהיעוד שלי הוא בהנעת אנשים להאמין בעצמם, להתחבר למשאבים ולחוזקות שלהם ולהגשים את החלומות שאולי כבר נזנחו. לשים בצד את כל הסיבות למה זה לא יעבוד ולהתחיל לעבוד, יד ביד אתי, כדי שזה באמת יעבוד. בהמשך גם אני הגשמתי חלום ישן – הפכתי תחביב לעיסוק נוסף והתחלתי להנחות סדנאות וחוגי תיאטרון פלייבק. הקמתי את אנסבל הפלייבק החיפאי "סיפור פועם" והוצאתי לאור את החוברת "פלייבק בחדר החזרות – ארגז כלים למנחה" שנמכרה במאות עותקים למנחי קבוצות. לפני 7 שנים, עברתי מישוב קהילתי בגליל לקרית ביאליק. הרחבתי את ההשפעה שלי גם דרך הרצאות חוויתיות לקהל הרחב ופתחתי קבוצה שקטה בווטסאפ עם כמעט 300 אנשים שמקבלים כלים להתפתחות אישית והעצמה מדי יום חמישי. מאז הקורונה, גיליתי שאפשר לקיים תהליך משמעותי גם בזום. גיליתי גם שאני הכי אוהבת לשלב בין כל הכובעים… שנים רבות שילבתי את העסק עם ריכוז מגמת חינוך לגיל הרך בתיכון ופנימיית יעדים בכפר ביאליק. עבודה חינוכית מכל הלב עם נוער בסיכון , אותה שליחות בדומה ללווי האישי: לעזור להם להאמין בעצמם, להתחבר לאש הפנימית ולהעז לעלות על במת החיים.כעת, לאחר הפרישה, פנויה להקדיש את כל כולי לעסק. אני מתמחה בליווי ובאימון נשים שנמצאות בצומת דרכים, רוצות לעשות שינוי משמעותי בחייהן ובמיוחד נשים מעל גיל 50, שרוצות לפתוח את הלב מחדש לזוגיות פרק ב'.
שלושת הכובעים בעשייה שלי
הפעילות המקצועית שלי מורכבת מ-3 כובעים מרכזיים:
- אימון וליווי אישי (NLP): תהליכים פרטניים ממוקדים לנשים לשינוי בחיים בכלל ולמציאת זוגיות פרק ב' במיוחד. טיפול בכאב, צמיחה,וחיבור לאומץ הפנימי כדי לקפוץ למים..
- הרצאות חווייתיות מעולמות האימון: מעל 20 הרצאות שונות המיועדות לחברות, ארגונים, מתנ"סים, דיור מוגן וקבוצות פרטיות מהצפון ועד המרכז. ההרצאות מנגישות תכנים אימוניים בגובה העיניים, בשילוב הומור רב והפעלות מתוך עולם האילתור.
- נושאי הרצאות נבחרים (מתוך מעל 20 הרצאות): יחסים וזוגיות: ח"י שפות לאהבה (הרצאת הדגל) "אהבה בעידן דיגיטלי" "השנה אמצא אהבה" " מלב שבור ללב שלם", "להדליק מחדש את האש". תקשורת בינאישית: "לריב נכון" ,"כשמילה משנה את כל התמונה" התפתחות אישית – "לחבק את השינוי", "מפתחים את שריר הכריזמה", " אוכל ואהבה" – מאכילה רגשית לאכילה מיטיבה.
- . סדנאות ומופעי תיאטרון פלייבק, מעגלי נשים: המשתתפות משתפות בסיפורי חיים אמיתיים ומשקפות אותם באימפרוביזציה – חוויה מעצימה, מהנה ומרגשת של חיבור ליצירתיות וזו לזו, פורקן וצמיחה. בסדנאות שוזרת כלים נוספים כמו תרגילי כתיבה, ציור אינטואיטיבי וקלפים השלכתיים. במופע תיאטרון פלייבק הקהל נהנה מאירוע בלתי נשכח, מצחיק ומרגש כאחד, כששחקני האנסמבל מהדהדים את הסיפורים שלו על הבמה.
אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר בנייד, לשוחח בגובה העיניים ולהתחיל את המסע שלך לשינוי.